Especial "Folha da Capivarinha": Tantos medos e outras coragens

Tantos medos…

Às vezes, o medo chega de mansinho. Outras vezes, ele parece um trovão por dentro. Tem medo que dá frio na barriga. Tem medo que faz a gente se esconder embaixo das cobertas. E tem medo que a gente nem sabe explicar direito — só sente.

Tem medo do escuro. De ficar sem ninguém por perto. De errar. De ser deixado de lado. De que algo ruim aconteça...

Você não está sozinho nisso. Todo mundo sente algum medo, até quem parece forte o tempo todo. 🌧️

…e outras coragens

Mas mesmo com medo, a gente pode ter coragem. A coragem não é gritar, lutar ou vencer. Às vezes, ela é só um passo pequeno.

 É levantar da cama num dia difícil.

 É pedir ajuda.

 É dizer o que sente.

 É tentar de novo.

Coragem é continuar mesmo tremendo.

 É dar a mão pro medo e dizer: vem comigo, mas quem escolhe o caminho sou eu.

🌤️ Ter medo não te faz fraco.

 Escutar o que você sente e seguir mesmo assim — isso já é coragem.

🎨 Desafio da Capivarinha

No verso desta folha, você vai encontrar capivarinhas para colorir.

 Enquanto pinta, pense com carinho:

Que medos você já sentiu ou ainda sente?

E sobre quais deles você quer começar a ter mais coragem?

Você não precisa contar pra ninguém. Mas se quiser, pode conversar com alguém de confiança depois. 💛

📚 Dica de leitura:

💡 Se você gosta de pensar sobre essas coisas, existe um livro chamado “Tantos Medos e Outras Coragens”, escrito por Roseana Murray. Ele tem poemas que falam de medos reais e imaginários — e da coragem que mora dentro da gente, mesmo quando o medo ainda está ali.

Autora: Carol Brazil

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Edição Infantojuvenil nº 04/3 Agosto de 2025

Esta folha é uma iniciativa independente, sem vínculos comerciais, religiosos ou políticos.

Contato: capivara@carolbrazil.com

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